4月19日—20日，邢台市第二十三中学邀请国家二级心理咨询师师、高级亲子沟通培训师、中国学习力学院培训师——霍艳老师来学校为初三年级学习进行心理健康疏导和中考冲刺学习力提升培训活动。
临近中考，初三年级学生进入了复习冲刺的关键阶段。为有效缓解学生考前心理压力、调整学生心理状态、提升有效学习效果、增强决胜中考的信心，4月19日—20日，霍艳老师为二十三中初三学生进行了一场题为“遇见更好的自己”的心理辅导与学习力提升培训活动。
培训活动第一天：4月19日，霍艳老师从一场放松身心、提神聚力的“动功”能量操开场，通过“托起”“转化“”保护”“情绪宣泄”“打开心结”“快速成像记忆”等环节，为初三年级学生进行了“遇见更好的自己”的心理辅导与学习力提升培训活动。
动功能量操4月19日，心理疏导、情绪把控、学法指导、家庭关系、记忆方法、打开心结
托起——心灵的沟通
一节心灵对话的走心课堂
倾听与对话
冥想与专注力
精彩时刻都在
魏杰校长与同学们交流沟通
校领导、部门主任、班主任、任课老师全程参与培训活动
培训活动第二天：4月20日，初中部侯西彪副主任为参会家长们做开场导入，霍艳老师开启培训活动，魏杰校长、张春辉副校长等校领导和初三年级班主任、老师一起参与培训活动。
霍艳老师示范指导家长做“动功”能量操，在轻松欢快中开启“智慧父母”的家长培训。
培训活动第二天：4月20日，上午，霍艳老师示范指导家长做“动功”能量操，在轻松欢快中开启“智慧父母”的家长培训。
为什么要成为智慧父母
霍艳老师剖析亲子沟通存在的三大误区
家长听得认真、专注！
培训活动第二天：4月20日下午，霍艳老师继续为初三学生进行心理减压、情绪疏导、目标引领、学法指导，为初三冲刺助力。
霍艳老师有针对性的讲解，使同学们缓解了焦虑，减轻了压力，也重新了解了自己，懂得了父母，从而进一步明确了目标，坚定了中考必胜的信心。
培训中严谨中又不失轻松
交流中满满是真情与发心…
两天的培训活动收获满满，能量爆棚！霍艳老师为初三备考冲刺的同学们呈现了一场精彩的心里减压疏导课程，指导了从情绪把控、专注力训练、激发潜能、了解生存生活生命、提升注意力、互助学习、集体力量、共同冲刺、达成目标等方式方法；同学们释放了自己，重拾了信心，掌握了方法，坚定了目标，将以全新状态投入到学习备考和冲刺迎考的光荣征程中。
