昨日我市遭遇 入夏以来最热天气

本报7月13日讯（记者刘镇 通讯员吴智杰 王梓荣）从市气象台获悉，今日我市遭遇入夏以来最热天气，全市14个县市最高气温在38℃以上，有6个县市最高气温超过40℃。其中，沙河最高气温达41.4℃。邢台市区最高气温39.2℃。截至目前，市气象台已发布橙色高温预警5次，红色高温预警1次。

市气象台发布气象预报称，未来两天高温天气将有所缓解，但市民及有关单位仍需注意高温天气预防，并做好雷电、短时大风、短时强降雨等对流性天气的防御工作。具体预报为：14日白天阴，西部有雷阵雨，最高气温34℃；14日夜间到15日夜间阴有雷阵雨，24℃～28℃； 16日多云，22℃～27℃。

专家提醒市民在三伏天期间要合理作息，饮食清淡，及时补水。劳动和运动大量出汗后，不宜大量饮用白水，应适当补充些淡盐（糖）水；市民应尽量避开10时到15时左右这段时间外出，如果非出去不可，应采取相应的防晒措施。